「がんじゅう沖縄」過去の配信記録 - 独立行政法人 労働者健康安全機構　沖縄産業保健総合支援センター

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　◆がんじゅう沖縄 Vol.173 [2021/11/12]◆
　★沖縄産業保健総合支援センター発行★
　ホームページ　https://www.okinawas.johas.go.jp/
　メールアドレス　sanpo47@okinawas.johas.go.jp
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＝＝＝＝＝＝＝今月のメルマガ掲載情報ピックアップ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【１】保健師コラム
【２】新着情報
【３】産業保健関係情報
【４】産業保健スタッフ研修の日程
【５】相談・質問について
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　【保健師コラム】
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はいたい！産業保健専門職（保健師）の千葉です。

季節は秋から冬へ、沖縄では夏の日差しが弱まりスポーツなどで体を動かすのにもちょうど良いシーズンの始まりです。緊急事態宣言も解除されて、スポーツやアウトドアなど自分の趣味や好きな余暇の過ごし方を再開する方も多いのではないでしょうか。
長い緊急事態宣言の間、生活や働き方の変化から職場や家庭で新たなストレスを感じた人も少なくはないでしょう。
そのような中で今「レジリエンス」という言葉が注目を集めています。
「レジリエンス」とは精神的な回復力や心のしなやかさを意味する言葉です。
現代社会においてストレスは避けては通れません。普通に暮らしていても事故や災害、病気など困難な状況を体験することもあります。そのような時に心が折れてしまわないためには柔軟に対応できる力・困難を克服する力である「レジリエンス」を高めることが大切です。
レジリエンスは誰もが生まれながらに持っている生きる力ですが、それを高めるコツがありますのでご紹介します。
①美味しい食事・ぐっすり眠ること・適度な運動（スポーツ、ダンスなど）等の生活習慣を大切にする
②仕事のオンとオフのメリハリをつけて、特に遊び（趣味など）・リラックスする時間を大切にする
③自己肯定感を高める（どんな自分でも大丈夫と根拠のない自信を持つ・自分を大好きになる）等。
逆に自分を責めたり、少しの失敗にとらわれてクヨクヨしたり、休日も仕事のことばかり考える遊びのない生活はレジリエンスを低めてしまいます。
―レジリエンス　精神的な回復力・心のしなやかさー
我慢することや頑張りすぎることではなく、肩の力を抜いた柳のようなしなやかさで物事に柔軟に対応することがこれからはとても大切です。

（沖縄産業保健総合支援センター産業保健専門職　千葉千尋）

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　新着情報
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●NEW●「両立支援コーディネーター向け応用研修（WEB）」のお知らせ
両立支援コーディネーターを対象にスキルアップ及び地域のネットワーク作りを目的とした応用研修を開催します。
申込制・先着順となっております。皆さまのご参加をお待ちしております。

「治療と仕事の両立支援コーディネーター向け応用研修（web）」のお知らせ
【日時】令和３年１２月１６日（木） 14:00〜16:30
【開催方式】WEB開催　ZOOM　
【対象者】両立支援コーディネーター基礎研修を修了した者
【募集定員】20名（先着順：申込締切12/9）
【受講料】無料
【申し込み方法】https://www.okinawas.johas.go.jp/ryocordOrder/
【第1部】「九州労災病院における両立支援コーディネーターの支援」
講師：九州労災病院　治療就労両立支援センター両立支援ｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ　
是枝　晋也氏
【第2部】グループワーク「事例を通して関係機関との連携や実践的な支援方法を学ぼう！」

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●NEW●「職場における新型コロナウイルス感染症対策セミナー」開催！！
11月19日(金)に「職場における新型コロナウイルス感染症対策セミナー」を開催します。事業所でWithコロナ、Afterコロナにどう向き合っていくか、新型コロナウイルス感染症の最新情報と職場で取り組む感染対策について学習します。この機会にぜひご参加ください。

▼日時：令和3年11月19日(金)15:00-16:30
▼場所：沖縄県立博物館 講座室】(那覇市おもろまち3-1-1)／オンライン同時開催(ZOOM)
▼テーマ：「沖縄県における疫学情報と職場の感染対策」
▼講師：高山義浩氏(沖縄県立中部病院)
▼パンフレット
https://www.okinawas.johas.go.jp/topInfo/file/1119covidSemi.pdf
▼お申込み
https://www.okinawas.johas.go.jp/covidSemiEntry/

●NEW●令和２年度　沖縄県における業務上疾病発生状況
https://jsite.mhlw.go.jp/okinawa-roudoukyoku/content/contents/001001882.pdf

●NEW●「過重労働解消キャンペーン」11月は「過労死等防止啓発月間」です
https://jsite.mhlw.go.jp/okinawa-roudoukyoku/news_topics/topics/topics_21_03_1001_10281.html

●NEW●腰痛予防対策
https://yotsu-yobo.com/

●NEW● 10月10日は「転倒予防の日」、転倒予防に取り組みましょう！
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_21393.html

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つむかぎ〜企業の取り組み事例！
「沖縄県内で治療と仕事の両立支援に取組んでいる企業の事例を
ホームページに掲載しています！」
【第３回】AGC沖縄硝子建材株式会社　環境安全担当取締役 藤本 勲氏
「労働者が技能・能力を生かして長く働き続けられることは皆にとって幸せなことだから」
https://www.okinawas.johas.go.jp/ryoritsu/

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★治療と仕事の両立支援漫画リーフレット（沖縄版）★が出来ました！
沖縄タイムスなどで連載中の、漫画家・大城さとしさんのイラスト
による「治療と仕事の両立支援　漫画リーフレット（沖縄版）」つい
に完成しました！！沖縄さんぽセンターは「治療と仕事の両立支援」
を無料でサポートしています。

ぜひお気軽にご相談ください
https://www.okinawas.johas.go.jp/topInfo/file/04971.pdf

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　産業保健関係情報
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●令和３年度両立支援コーディネーター基礎研修開催のご案内
オンライン形式で研修を開催いたします。
令和3年度の日程が決定しました。ぜひお申し込みください！
https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1968/Default.aspx

☆★・・・・・・・・・・「厚生労働省」情報・・・・・・・・・・☆★

●働く高齢者のための安全衛生管理WEBセミナーのご案内
https://age-friendly.chosakai.ne.jp/

●かなりわかってきた新型コロナワクチン（動画）
https://www.pc-covid19.jp/movie.php

●新型コロナウイルス感染症関連の特設サイト（沖縄県）
https://www.pref.okinawa.jp/site/chijiko/kohokoryu/koho/2020_new_corona_potal.html

●新型コロナワクチンの職域接種の総合窓口（首相官邸）
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/shokuiki_sesshu.html

●働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト〜こころの耳
いつものセルフケア・ストレスチェック後のセルフケア・つらいとき
“悩みを話してみませんか？” https://kokoro.mhlw.go.jp/worker/

●自殺対策
（相談窓口）
こころの健康相談統一ダイヤルの拡充（都道府県・指定都市 58 カ所で実施）
・運用時間の延長 11 カ所
・回線の増設 ３カ所
※下記の電話番号にかけると、最寄りの自治体が実施する電話相談に接続。
おこなおう まもろうよ こころ
０５７０−０６４−５５６

○ＳＮＳ相談事業 ４団体
・厚生労働省 特設サイト「まもろうよ こころ」
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

〇支援情報検索サイト
http://shienjoho.go.jp/

●職場における労働衛生対策（産業保健に関するリーフレット等）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/anzen/anzeneisei02.html

●「マンガでわかる働く人の安全と健康（教育用教材）」が公表されました（外国人労働者向けも含む）。
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_13668.html

●働き方・休み方改善ポータルサイト
https://work-holiday.mhlw.go.jp

●明るい職場応援団（パワハラについて詳しく解説されています）
https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/

☆★・・・・・・・・・・「沖縄労働局」情報・・・・・・・・・・・☆★

●脳・心臓疾患の労災認定基準を改正しました。
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_21017.html

●令和２年 職場における定期健康診断実施結果について
〜有所見率（69.5%）は10年連続 全国最下位〜
https://jsite.mhlw.go.jp/okinawa-roudoukyoku/jirei_toukei/saigaitoukei_jirei/toukei.html
https://jsite.mhlw.go.jp/okinawa-roudoukyoku/content/contents/000954738.pdf

●「ひやみかち健康経営宣言」と「福寿うちな〜健康宣言」を統合・発展させ新たに「うちなー健康経営宣言」がスタートしました！
https://jsite.mhlw.go.jp/okinawa-roudoukyoku/hourei_seido_tetsuzuki/anzen_eisei/eiseikankei/_120160_00430.html

☆★・・・・・「沖縄産業保健総合支援センター」情報・・・・・☆★

●改正健康保険法が2022年1月1日施行！
「傷病手当金の支給期間通算化」と「任意継続被保険者制度の見直し」
https://www.mhlw.go.jp/content/000733601.pdf

●企業団体を大募集!!　企業と従業員を元気に健康に！
https://twpo.jp/posts/wellbeing

●「さんぽセンターwebひろば」さんぽセンター・地さんぽが提供するサー
ビスについて、俳優の谷原章介さんが分かりやすく動画で解説します。
https://www.johas.go.jp/Portals/0/sanpocenter/webhiroba.html

●地域産業保健センター（那覇・中部・北部・宮古・八重山）では、労働者
数50未満の産業医の選任義務のない小規模事業場の事業者やそこで働く
人を対象として、労働安全衛生法で定められた保健指導などの産業保健サ
ービスを提供しています！
https://www.okinawas.johas.go.jp/branchOrder/

●メンタルヘルス対策
当センターでは専門スタッフが事業場に訪問し、心の健康づくり計画の作成やストレスチェック制度の導入、管理者向け・労働者向けのメンタルヘルス教育などを行っています。
https://www.okinawas.johas.go.jp/mentalEdu/

●治療と仕事の両立支援を無料でサポートします！
両立支援促進員が事業場に訪問し、治療と仕事の両立支援を取り組むため
の①管理者・労働者向け研修②職場環境整備の助言③事業場の状況や労働者の個別に応じた両立支援の進め方④両立支援制度に関する助成金の情報提供を行っています！
https://www.okinawas.johas.go.jp/ryoritsuOrder/

●治療と仕事の両立支援「つむかぎワーカー・インタビュー集」
https://www.okinawas.johas.go.jp/ryoritsu/

●【治療と仕事の両立支援相談コーナーのご案内】
〜病気の治療を受けながら仕事を続けるための相談〜
仕事をあきらめる前に、ご相談ください。労働者はもちろん、職場で両立支援を取り組みたい企業の方の相談もお待ちしています。
面談・電話・ZOOMで対応しています。

（2021）11月18日（木）午後1時〜午後4時
（2021）12月16日（木）午後1時〜午後4時
場所：沖縄産業保健総合支援センター
（那覇市小禄1831-1　沖縄産業支援センター2階）
ご予約：℡０９８−８５９−６１７５
https://www.okinawas.johas.go.jp/ryoritsu/file/R1%E4%B8%A1%E7%AB%8B%E7%AA%93%E5%8F%A3%E6%A1%88%E5%86%85.pdf

●【治療と仕事の両立支援に関する医療機関の出張相談診窓口のご案内】
病気になっても安心して働けるように仕事に関する様々な問題について、雇用問題や社会保険・年金の専門家に相談してみませんか。

▼定期開催の窓口
1　琉球大学医学部附属病院
　・場所：琉球大学医学部附属病院内
　・日時：毎月第1･3金曜日(月2回)午後1時〜午後4時(事前予約制)
　・予約：がん相談支援センター　電話098-895-1507
　　　　月〜金（祝日除く）午前９時〜午後４時半
2　浦添総合病院
　・場所：浦添総合病院内
　・日時：毎月第3火曜日（月1回）午後1時〜午後4時（事前予約制）
　・予約：医療連携支援室かけはし　098-878-0231
　　　　月〜金（祝日除く）午前９時〜午後４時半

▼随時開催の窓口
3　那覇市立病院　がん相談支援センター　＞098-884-5111（内線２８３）
4　沖縄県立中部病院・がん相談支援センター＞098-973-4111
5　北部地区医師会病院・連携課＞0980-54-1111
6　沖縄県立宮古病院・がん相談支援センター＞0980-72-3151
7　沖縄県立八重山病院・がん相談支援センター＞0980-87-5557
8　おもろまちメディカルセンター・地域連携室＞098-867-2116
9　中頭病院・地域医療連携室＞098-939-1300　
10　沖縄協同病院・地域連携室＞098-853-1201
11　沖縄赤十字病院・地域連携室＞098-853-3134

※「治療と仕事の両立支援」の取り組みをお手伝い（相談支援）します。
詳しい内容については、当センターのホームページをご覧ください。

●会議を行うにあたって新型コロナウイルス感染症の感染防止のためのポイント（動画）
https://www.johas.go.jp/sangyouhoken/johoteikyo/tabid/1923/Default.aspx

●【定期健康診断の有所見率を改善しましょう！】
※健康診断は、事後措置を行って始めてその価値が生じます。
やりっぱなし健診をなくし、みんなで沖縄の健康長寿を復活させましょう！
https://www.okinawas.johas.go.jp/topInfo/file/04251.pdf

●65 歳未満健康・死亡率改善プロジェクト事業計画書（沖縄県医師会）
http://www.okinawa.med.or.jp/html/chiikihoken/65project/65project.pdf

☆★・・・・・・・・「産業保健総合事業関係」情報・・・・・・・・☆★

●『産業保健21』【最新号】第106号 (2021年10月)】
情報誌『産業保健21』は、産業医をはじめ、保健師・看護師、労務担当者等の労働者の健康確保に携わっている皆様方に、産業保健情報を提供することを目的としています。
https://www.johas.go.jp/sangyouhoken/johoteikyo/tabid/128/Default.aspx

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　産業保健スタッフ研修の日程
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※研修会のお知らせとご協力のお願い※
研修会参加時には、マスク持参・検温・手洗いへのご協力をお願いたします。
なお、風邪のような症状のある方は出席を見合わせてくださいますようご理解ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

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下記研修は　２０２１年度の研修会の日程になります。
申込は当センターのホームページ入力フォームよりお申込みください。
https://www.okinawas.johas.go.jp/kensyunavi/

※緊急事態宣言等により研修会が中止又は変更になる場合があります。詳しくは当センターホームページよりご確認ください。

■・・・・・・・・・・産業医向け研修（生涯研修）・・・・・・・・・・・■

※本研修は、日医認定の生涯研修です。（基礎研修ではありません。）

※コロナ禍により有効期限内に更新必要単位が充足できなかった認定産業医の取扱いについて（日本医師会）
http://jmaqc.jp/sang/

●参加型職場環境改善ツールの使い方（生涯実地）
日時：2021年11月26日(金) 18:30-20:30
場所：沖縄産業支援センター 305室
講師：田原裕之（産業医）

●産業医が取り組むコロナ危機の職場のメンタルヘルス対策（生涯専門）
日時：2021年12月8日(水) 18:30-20:30
場所：沖縄産業支援センター 305室
講師：山本和儀（産業医）

●With CORONA After CORONA時代における健康管理（生涯専門）
日時：2021年12月14日(火) 18:30-20:30
場所：沖縄産業支援センター 305室
講師：崎間　敦（産業医）

●産業医学メンタルヘルス・ストレスチェック事例検討会（Ⅰ）（生涯実地）
日時：2022年1月19日（水）18:30-20:30
場所：沖縄産業支援センター305室
講師：山本　和儀（産業医）

●作業環境管理と作業環境測定器の使い方（生涯実地）
日時：2022年1月21日（金）18:30-20:30
場所：沖縄産業支援センター305室
講師：狩俣　栄作（作業環境測定士）

●使用者・産業医等問われる法的責任?裁判例を中心に?（生涯更新）
日時：2022年1月28日（金）18:30-20:30
場所：沖縄産業支援センター304室
講師：石井恵介（弁護士）

●治療と仕事の両立支援?相談支援の現場から?（生涯専門）
日時：2022年2月10日（木）18:30-20:30
場所：沖縄産業支援センター305室
講師：千葉千尋（保健師）・金城由紀子（社労士）

●産業医学メンタルヘルス・ストレスチェック事例検討会（II）（生涯実地）
日時：2022年2月16日（水）18:30-20:30
場所：沖縄産業支援センター305室
講師：山本　和儀（産業医）

●ワークエンゲージメント（生涯専門）
日時：2022年2月17日（木）18:30-20:30
場所：沖縄産業支援センター305室
講師：伊志嶺　隆（産業医）

■・・・・・・・・・・衛生管理者等研修・・・・・・・・・・・・・・・■

（人事・労務・安全衛生担当者、衛生管理者、産業看護職(保健師等）等）
※医師、保健師、看護師、事業主等の受講も可能です。（産業医認定の単位はありません）

●参加型職場環境改善ツールの使い方
日時：2021年11月15日(月) 14:00-15:30
場所：沖縄産業支援センター305室
講師：田原裕之（産業医）

●働き方改革における関連法
日時：2021年11月17日(水) 15:00-16:30
場所：沖縄産業支援センター305室
講師：前里久誌（社会保険労務士）

●作業環境管理と作業環境測定器の使い方
日時：2021年11月29日(月) 15:00-16:30
場所：沖縄産業支援センター306室
講師：狩俣栄作（作業環境測定士）

●交代制勤務の健康管理
日時：2021年12月6日(月) 14:00-16:00
場所：沖縄産業支援センター305室
講師：普天間国博（産業医）

●職場の発達障害その理解と対応
日時：2021年12月15日(水) 14:00-15:30
場所：沖縄産業支援センター305室
講師：佐藤恵美（精神保健福祉士・公認心理師）

●マインドフルネス実践編
日時：2021年12月15日(水) 18:30-20:00
場所：沖縄産業支援センター302.303室
講師：高良康雄（健康運動指導士）

●職場におけるハラスメント防止対策
日時：2021年12月17日(金) 15:00-16:30
場所：沖縄産業支援センター305室
講師：沖縄労働局

●どう取り組む！？ 職場の「治療と仕事の両立支援」
日時：2022年1月13日(木) 14:00-15:30
場所：沖縄産業支援センター305室
講師：千葉千尋（保健師）・金城由紀子（社労士）

●産業保健における 産業看護職の役割、専門性について
日時：2022年1月18日(火) 14:00-15:30
場所：沖縄産業支援センター304室
場所：国吉　利枝子（保健師）

●使用者・産業医等が問われる法的責任?裁判例を中心に?
日時：2022年1月21日(金) 14:00-15:30
場所：沖縄産業支援センター305室
場所：石井　恵介（弁護士）

●元気に働く労働者の身体づくり
日時：2022年2月4日(金) 18:30-20:30
場所：沖縄産業支援センター305室
場所：中神吉昭（健康運動指導士）・新城桃江（健康運動指導士）

●産業保健で役立つ面接技法
日時：2022年2月9日(水) 15:00-17:00
場所：沖縄産業支援センター305室
場所：赤嶺　遼太郎（公認心理師）

●メンタルヘルス対策のダイナミズム?キーワードは「連」
日時：2022年2月10日(木) 14:30-16:00
場所：沖縄産業支援センター305室
場所：関谷　綾子（産業カウンセラー）

●内科医が取り組む産業メンタルヘルス
日時：2022年2月16日(水) 14:30-16:00
場所：沖縄産業支援センター305室
場所：田名　毅（産業医）

●睡眠衛生と健康管理
日時：2022年2月21日(月) 14:00-16:00
場所：沖縄産業支援センター305室
場所：普天間　國博（産業医）

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　相談・質問について
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「沖縄産業保健総合支援センター」では、産業医、産業看護職など企業における産業保健スタッフ、事業主、人事・労務管理者等の皆様方からご相談・ご質問を受け付けています。
電話・メール・ＦＡＸでも結構です。お待ちしています。

(注)メールの場合は、ホームページの「ご相談・お問合せ」用
⇒ https://www.okinawas.johas.go.jp/centerOrder/


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　独立行政法人 労働者健康安全機構
　沖縄産業保健総合支援センター
　〒901-0152那覇市小禄1831-1
　沖縄産業支援センター2F(203-1）
　電話 098-859-6175 FAX 098-859-6176
　ホームページ http://www.okinawas.johas.go.jp/

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