「がんじゅう沖縄」過去の配信記録 - 独立行政法人 労働者健康安全機構　沖縄産業保健総合支援センター

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　◆がんじゅう沖縄 臨時号 [2021/1/27]◆
　★沖縄産業保健総合支援センター発行★
　ホームページ　https://www.okinawas.johas.go.jp/
　メールアドレス　sanpo47@okinawas.johas.go.jp
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　最新情報!! “いきいきなごみ体操”研修会のお知らせ
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“働く労働者の体づくり”
日時：2021年2月19日(金) 18:30〜20:30
場所：沖縄産業支援センター302/303室
講師：中神 吉昭（健康運動指導士）／新城 桃江（健康運動指導士）

▼リーフレット
“いきいきなごみ体操”はコロナ禍でもできるフレイル・ロコモ予防です！
https://www.okinawas.johas.go.jp/topInfo/file/05321.pdf

内容：生涯元気に働くための身体づくりを基礎から学び、無理なく職場で取り入れられる簡単にできて効果のある運動を紹介します。(1)効くストレッチ(2)衰え知らずの筋肉維持法(3)リズム体操＆脳トレで頭と身体をリセット

▼申し込み▼
沖縄産業保健総合支援センターのＨＰの研修のご案内からクリック！
https://www.okinawas.johas.go.jp/seminar3/index.cgi?mode=list&pline=5

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　〒901-0152那覇市小禄1831-1
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