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◆がんじゅう沖縄 Vol.182[2022/8/10]◆
★沖縄産業保健総合支援センター発行★
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＝＝＝＝＝＝＝今月のメルマガ掲載情報ピックアップ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【１】保健師コラム
【２】新着情報
【３】沖縄産業保健総合支援センターからのお知らせ
【４】相談・質問について
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【保健師コラム】
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はいたい！産業保健専門職（保健師）の千葉です。
毎日暑い日が続いていますが、夏バテなどで体調を崩していないですか。
暑い日が続くと、冷たい飲み物をどうしても飲みたくなりますよね。夏はエアコンからの冷風と冷たい飲み物の摂取で、身体の中はとても冷えていることがよくあります。身体の冷えは、疲れやすさ、不眠、免疫力低下、肩こり、イライラなど様々な心身の不調に繋がります。常日頃から、身体の冷えを予防する生活習慣を意識していきたいです。
例えば、水を沸騰させて飲みやすい温度にした白湯など暖かい飲み物を飲むことはお勧めです。
お風呂に入るとホッとリラックスしませんか。白湯など暖かい飲み物を飲むとお風呂に入っているときと同じように、身体がゆるんでホッとリラックスする効果があります。特に朝起きてすぐの冷たい飲み物は胃腸に負担を掛けるので常温や暖かい飲み物を飲むように心がけてみましょう。また、冷えの改善やリラックス効果という意味では、入浴やストレッチ・適度な運動を取り入れることもとてもお勧めです。
職場でも室内が冷えすぎていないかを定期的に話し合い確認して、誰にとって優しい職場を目指していきたいですね。
最後に大切なお知らせがあります。
沖縄さんぽの「Youtubeチャンネル」を開設しました！！
https://youtu.be/FjdKROJAAEY 初投稿は「治療と仕事の両立支援」のアニメ動画です。当センターのキャラクターさんぽんと、両立支援促進員の比嘉さんが治療と仕事の両立支援について分かりやすく説明しています。ぜひご覧ください。
（沖縄産業保健総合支援センター産業保健専門職 千葉千尋）
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新着情報
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１．令和４年度全国労働衛生週間のお知らせ 期間：１０月１日〜１０月７日
今年のスローガン：あなたの健康があってこそ 笑顔があふれる健康職場
常日頃から自主的に労働衛生活動に取り組み、定着することを目指し、この機会に積極的に*労働衛生活動を行い、労働衛生意識の向上を図りましょう。
*例えば・・・事業主による職場巡視、労働衛生に関する講習会・見学会等の開催や参加、
作文・写真・標語等の掲示、事故など緊急時の災害を想定した実地訓練等
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_26899.html ２．令和３年度「過労死等の労災補償状況（沖縄）」公表されました。
過労死等の発生防止のための取組み：長時間労働削減への取り組みについては「労働時間相談・支援コーナー」、「ストレスチェック制度、職場復帰支援についての情報」等、ぜひご覧ください。
https://jsite.mhlw.go.jp/okinawa-roudoukyoku/content/contents/001212132.pdf ◆―――――――――――――――――――――――――――――――――◆
沖縄産業保健総合支援センターからのお知らせ
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１．令和４年度「両立支援コーディネーター基礎研修 第４回〜第７回」の研修日程が決定しまし
た。（令和４年１１月〜令和５年１月）
応募多数の際は、先着順ではなく抽選を行いますので、受講を希望される回の募集期間内にご応募ください。 詳細はこちらから
https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/2126/Default.aspx ２．令和４年度両立支援コーディネーター応用研修のご案内（WEB）
<日時> 令和４年９月６日（火）13:30〜16:00
<内容> 第１部「両立支援コーディネーターとして大切なこと」
講師 産業医科大学両立支援科学 助教 原田 有理沙氏
第２部「グループワーク」
“事例を通してそれぞれの職種、立場からの支援方法、多職種との連携について学ぶ“
対象：両立支援コーディネーター基礎研修修了者
定員20名（先着順）
ぜひこの機会にスキルアップを図り、地域のネットワークづくりをしてみませんか。ご参加お待ちしております。
お申込みはこちらから
https://www.okinawas.johas.go.jp/ryocordOrder/index.shtml ３．「治療と仕事の両立支援」の動画が完成しました！
「治療と仕事の両立支援」制度をわかりやく説明しています。
当センターキャラクターの「さんぽん」も登場します。ぜひご覧ください。
https://www.okinawas.johas.go.jp/ ４．職場の「メンタルヘルス対策」をサポートします！
労働者が休職する理由の内、最も多いのが「メンタルヘルス不調」による休職です。
特に、傷病手当金受給者の半数以上が若年者（20歳〜39歳）という割合が出ています。
事業場がメンタルヘルス対策に取組むために、メンタルヘルス対策促進員（産業カウンセラー、社労士、保健師）がサポートします。
支援内容：こころの健康づくり計画の策定、管理監督者研修・セルフケア研修、職場環境改善。
ストレスチェック制度の導入、職場復帰支援プログラムの作成など。
■支援の詳細はこちら
https://www.okinawas.johas.go.jp/mentalhealth/ ５．労働者５０名未満の事業場の皆様へ
「地域産業保健センター」は、皆様の職場における健康づくりを無料でお手伝いします。相談に対応するのは、医師又は保健師です。
例えば、メンタル不調や高ストレスの労働者に対する相談・指導、健康診断結果についての医師からの意見聴取等の際に活用いただけます。
地域産業保健センターは、県内５か所にあります。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
https://www.okinawas.johas.go.jp/branch/ ６．令和4年度（前期）産業保健研修会について
【衛生管理者等研修】
・６月以降の衛生管理者等研修は、オンラインで行っています。離島や遠方の方も受講しやすくなっております。
・オンライン研修の際の資料について研修資料のURLを研修前日に当センターHPに掲載いたしますので、ダウンロードしてご準備ください。
★当センターHPから
「研修のご案内」→「受講される研修テーマ」をクリックしてください。
・受講の際のお願い
研修に参加いただく際に申込名簿にて、申込された方を確認しております。
ZOOMに参加していただく際は、申込時の「会社名」「氏名」（名字のみでも可）で参加していただけますようお願い申し上げます。
産業保健研修の詳細につきましては、当センターホームページにてご確認ください。受講希望の場合は、当センターのホームページ入力フォームよりお申込みください。
https://www.okinawas.johas.go.jp/kensyunavi/ ※対面研修会参加時のご協力のお願い※
研修会参加時には、マスク持参・検温・手洗いへのご協力をお願いたします。なお、風邪のような症状のある方は出席を見合わせてくださいますようご理解ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
７．職場で治療と仕事の両立支援に取組んでみませんか！
事業場や労働者が病気の治療と仕事を両立するために生じる様々な問題や悩みに両立支援促進員（社労士、保健師）が相談や事業場訪問などでサポートします！
支援内容の詳細はこちら
https://www.okinawas.johas.go.jp/ryoritsuOrder/ ●治療と仕事の両立支援相談コーナーのご案内
治療と仕事を両立するための相談が出来ます。労働者はもちろん、職場で両立
支援に取り組みたい企業の方の相談もお待ちしています。
面談・電話・ZOOMで対応しています。
2022年8月18日（木）午後1時〜午後4時
2022年9月15日（木）午後1時〜午後4時
場所：沖縄産業保健総合支援センター
（那覇市小禄1831-1 沖縄産業支援センター2階）
ご予約：℡０９８−８５９−６１７５
●治療と仕事の両立支援に関する医療機関の出張相談診窓口のご案内】
病気になっても安心して働けるように治療と仕事の両立に関する相談が出来ます。
両立支援の進め方、休職・復職について、社会保険制度についてなど。
▼定期開催の窓口
1 浦添総合病院
・日時：毎月第3火曜日（月1回）午後1時〜午後4時（事前予約制）
・予約：医療連携支援室かけはし 098-878-0231
▼随時開催の窓口
2 琉球大学病院 がん相談支援センター＞098-895-1507
3 那覇市立病院 がん相談支援センター ＞098-884-5111（内線２８３）
4 沖縄県立中部病院・がん相談支援センター＞098-973-4111
5 北部地区医師会病院・連携課＞0980-54-1111
6 沖縄県立宮古病院・がん相談支援センター＞0980-72-3151
7 沖縄県立八重山病院・がん相談支援センター＞0980-87-5557
8 おもろまちメディカルセンター・地域連携室＞098-867-2116
9 中頭病院・地域医療連携室＞098-939-1300
10 沖縄協同病院・地域連携室＞098-853-1201
11 沖縄赤十字病院・地域連携室＞098-853-3134
12 宮良クリニック＞098-878-3311
13 友愛医療センター＞098-850-3811
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〜産業保健情報〜
◇メンタル不調を未然に防ぐために 〜ストレスチェック制度導入に向けて〜
ストレスチェックを受けることにより、労働者が自身のストレス状態に気づき、 対処するきっかけとなります。また、検査結果を集団的に分析することで、職場環境を改善していく足掛かりになります。
（労働者50人以上の事業場は、ストレスチェックの実施が義務づけられています。）
ストレスチェック制度導入についてはこちらから
https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/index.html ◇STOP！熱中症 クールワークキャンペーン
7月は、クールワークキャンペーンの重点取り組み期間です。
熱中症予防対策を徹底しましょう。
https://jsite.mhlw.go.jp/okinawa-roudoukyoku/content/contents/001189425.pdf ◇県内における令和3年労働災害発生状況について
〜死亡者数・死傷者数ともに増加〜
https://jsite.mhlw.go.jp/okinawa-roudoukyoku/content/contents/001189186.pdf ◇化学物質による労働災害防止のための新たな規制について
〜「労働安全衛生測等の一部を改正する省令」の公布〜
詳しくはこちらから
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_25984.html ◇日本産業保健法学会 第２回学術大会開催のお知らせ
テーマ：精神障害の補償・賠償と法/テレワークの産業保健と法
開催方式：オンライン開催（ライブ配信及びオンデマンド配信）
https://jaohl2022.info/ ◇職場における労働衛生基準が変わりました！
「照度」「便所の設置基準」「休養室設置の留意点」等、衛生基準が守られているか確認しましょう。
https://www.mhlw.go.jp/content/11300000/000905329.pdf ◇全国スベっちゃダメよキャンペーンのお知らせ
厚生労働省が職場での転倒や腰痛を予防するための注意喚起として、吉本興業株式会社と提携して、転倒・腰痛予防の動画「全国スベっちゃダメよ！転倒予防 ムチャしちゃダメよ！腰痛予防」を作成しました。
▽動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=oyF-NBMliP0 ▽詳細はこちら
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000111055.html ◇「ストレスチェック制度の効果的な実施と活用に向けて」
https://www.mhlw.go.jp/content/000917294.pdf ◇若年性認知症における治療と仕事の両立に関する手引き」のご案内
企業における若年性認知症の人の適切な治療と就労の継続の両立に係る支援として作成されました。
https://www.mizuho-ir.co.jp/case/research/pdf/r03mhlw_kaigo2021_01.pdf ◆―――――――――――――――――――――――――――――――――◆
相談・質問について
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「沖縄産業保健総合支援センター」では、産業医、産業看護職など企業における産業保健スタッフ、事業主、人事・労務管理者等の皆様方からご相談・ご質問を受け付けています。
電話・メール・ＦＡＸでも結構です。お待ちしています。
(注)メールの場合は、ホームページの「ご相談・お問合せ」用
https://www.okinawas.johas.go.jp/centerOrder/ □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
独立行政法人 労働者健康安全機構
沖縄産業保健総合支援センター
〒901-0152那覇市字小禄1831-1
沖縄産業支援センター2F(203-1）
電話 098-859-6175 FAX 098-859-6176
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